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自我療癒~緣昕的心園
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走過自律神經失調的療癒歷程,從無所適從到漸漸地了解這一切的發生帶給自己的啟示........;
繼續走在還我本來面目的自我療癒之路,真誠地分享自己的體驗與領悟.........。在療癒的路上,總會不斷地驚喜於遇見具有無限可能的自我.........;沒有自我放棄,只有持續具足勇氣地面對與承擔......。每個人都有獨特的成長故事,我在記錄我自己的生命故事.......
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覺受與經歷二元分裂

 
當我

不再想要如何,就越有獲得

不再刻意拉近距離,糾結從此鬆開

不再苛求完美,一切變得自然美好

不再期待圓滿,越是圓滿喜悅

放開手,反而越有連結而深刻 ………

 

彷彿

是我  太過意識的在乎,創造了這一切覺受!

其實

不是期待與失落、不是距離與遠近、不是完美或不完美、

不是圓滿或不圓滿、不是擁有或失去………

只需要   放掉 我的評斷與期待

超越   小我的二元覺受

一切本來就是那麼地自在、自然而充滿愛


~~~~Amy~~~~

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